chodzilo mi o gotowe produkty ;-) lepsze jakosciowo niz te wymienione z lepszym smakiem a nie tylko o smak wzbogacone ;-) no ale ok, od siebie moge powiedziec ze nawet SFD econo , jest bardzo ok w tych smakach co wymieniłem, dobra jeszcze byla malina imo, ale nie wiem ktore dokladnie to bylo czy econo czy plus
Nadal nie zrobiono badań nad zawartość białka w WPC Protein Plus z Vitafitu. Oczywiście są badania na ilość białka (ale nadal nie wiemy, czy siedzi tam soja) - jeżeli są takie badania, chętnie sprawdzę! Olimp to jednak klasowa miarka, Ostrowia ma większe doświadczenie od sfd.
[...] wyjdzie na plus.kazdy to powie.niezaleznie od stazu, systematyka to podstawa, silownia + sztuka walki to swietna sprawa,ale nie dla kazdego,wymaga to poswiecenia,cierpliwosci, rozsadnego planu i serca.. przykladowy trening masz tu o ile nie szperales, http://www.sfd.pl/trening_na_si%C5%82owni_w_sztukach_walki-t93203.html <-- pozdrawiam.
wiem ze sfd układa swoje diety razem z ćwiczeniami (mam na myśli te z programem ćwiczeń plus dieta na redukcję tłuszczu czyli 'smukła sylwetka), rozumiem, że te diety uwzględniają to o czym piszesz? nie mam głowy do układania sobie jej samodzielnie... Zmieniony przez - penumbra w dniu 2010-11-25 00:15:24
Jak narazie BCAA kupuję ale nie mogę się zdecydować który będzie najlepszy: Z ActivLab (55zł), Olimp (88zł), czy Hi-Tec (74zł) a co myślicie o witaminach, te co są tutaj na sklepie sfd dostępne, bo są dwa rodzaje: Olimp - Vita-Min Multiple Sport i Olimp - Vita-min Plus. Zmieniony przez - running321 w dniu 2014-05-13 19:47:15
Ja polecam zapychające posiłki. Jednym z moich faworytów jest 200g białek jaj z SFD, dorzucasz szczyptę soli, słodzik plus aromat do ciasta i ubijasz mikserem i wcinasz gotową ubitą pianę. Do tego możesz sobie dorzucić budyń z mąki gryczanej czy płatki owsiane z masłem orzechowym i jesteś zapchany pod korek
Fajnie,waga w ktorej tez chce wyskoczyc jestem ciekaw jak wzrost twój i przeciwnika na oko i ogólnie jak wrażenia. A co do biegania fajnie że chcesz wiedzieć co i jak dlaczego. 3x3min to interwał z przewagą wysiłku tlenowego. Ale inne systemy też w nim występują bo tempo jednak nie jest jednostajne. Do tego dochodzi też istotna wytrzymałość [...]
Rozważam wszystkie opcje a jako że są święta to i czytam sporo po forach no i się wszystko miesza mi już :D I moze rzeczywiście nie ma co tyle środków pchać w siebie na 1 raz. Znalazłem taką rozpiskę /SFD/2017/4/17/d138aebf52e340bbbe89c1d8fafc5917.jpg Z tym że nie jest u mnie tak źle i nie brał bym T3 tylko w czasie przerwy jakiś mocny spalacz. [...]
[...] jeszcze pytanie trochę z innej beczki mianowicie o PmlM6 cz da się na niej robić wioslowanie sztanga na plecy gdyż pret ciagniony zaczyna się od 50cm plus dochodzi asekuracja i czy da się ćwiczyć dol klatki podstawiajac ławkę do brzuszkow która ostatnio wygrałem na sfd w licytacji Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2011-09-21 12:57:04
[...] zakupami to różnie bywa czasami opłaca cię kupić przez Internet a czasami nie np.: Kupiłem ostatnio w sklepie w poznaniu (na wrzesień) kreatynę multipower`a 500g za 99,- a ceny w necie to : sfd – 125,- , atleta – 106,- , mhbsport – 103,- , tonus-110,- oczywiście plus koszty przesyłki. .............................
Hmm, sprzedawać może się sprzedaje ale wątpię, żeby to były mega ilości. HMB mimo tego, że kto się orientuje w sporcie to zna jego bezwartościową wartość nadal się gdzieś sprzedaje. Tak samo tu, każdy raczej zobaczy za co by płacił. 24 zł za 320 g węgli? Non sens. 24 zł za carbo z leucyną to ma sens (SFD carbo plus), a tutaj to raczej skierowane [...]
cena ta sama z tego co wiem i tu nie chodzilo o wyglad zeby zrobic cos dla oka boChaterow z sfd... nie bez powodu jest pudlo bo na nim mozna wiecej zabezpieczen zrobic, ktore maja byc wdrazane jeszcze do konca roku podobno... oczywiscie tez kwestia gustu bo ja to mialem w rekach i nie ma porownania do saszet, duzo praktyczniejsze, tabsy sie niem [...]
tak btw Rabittt - nie wnikam w Waszą rozmowę - ale SFD już daaawno nie nakleja loga na Treca - plus v1 tylko był przez niego produkowany a tego już nie ma
dzieki za odpowiedzi, zwiększyłem kalorycznośc na start na 2700 wydaje mi się że to będzie juz ok?zapotrzebowanie zerowo ok 3 tys wyliczylem dodałem wegle proste po treningu z 100g banana, białko przed treningiem dodatkowe i wegle zlozone na wieczór. Ciekaw jestem jak to bedzie wychodzilo, powiem tak że od tygodnia równo jadłem według [...]
dzieki za odpowiedzi, zwiększyłem kalorycznośc na start na 2700 wydaje mi się że to będzie juz ok?zapotrzebowanie zerowo ok 3 tys wyliczylem dodałem wegle proste po treningu z 100g banana, białko przed treningiem dodatkowe i wegle zlozone na wieczór. Ciekaw jestem jak to bedzie wychodzilo, powiem tak że od tygodnia równo jadłem według [...]
pisząc witaminy , miałem na myśli kompleks witamin i minerałów. na przykład: OLIMP vit-min plus http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html (ja tych używam) Kupić możesz w aptece i w sklepach z odżywkami. Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2011-07-20 14:14:30
ANKIETA CHCE SCHUDNĄĆ WIEK:30 PŁEĆ: mężczyzna WAGA:95 WZROST:182 OBWÓD KLATKI: 110 OBWOD RAMIENIA:38 OBWÓD TALII: 101 OBWÓD UDA:66 OBWÓD ŁYDKI:36 SZACOWANY POZIOM TKANKI TŁUSZCZOWEJ: wychodzi z wyliczeń ze teraz mam BF 30,7% AKTYWNOŚĆ W CIĄGU DNIA: żadna , od marca praca na kuchni UPRAWIANY SPORT: chce zaczać siłownie- cwiczenia FBW plus cardio 3 [...]
Nie no po prostu wolałbym już Elite za tyle pieniędzy. Z ciekawości chciałem popróbować czegoś tańszego. A z SFD chciałbym Econo 80 ale nie dostępne z resztą tak jak i WPC protein plus, a te by mnie interesowały w tym momencie.